フィットボクシング3は確実に痩せる！ダイエットにおすすめのフィットネスゲーム、フィットボクシング3をレビューします。

Switch、フィットボクシング3の製品紹介

【フィットボクシング3の概要】

• インストラクターに直接指導を受けながら、リズムゲームの感覚でパンチを打ち分けるボクシングエクササイズゲーム。
• 『Fit Boxing』『Fit Boxing 2』のプレイデータの引き継ぎが可能。
  トレーニングメニューが一新し、126種類のエクササイズが収録されています。
• 起動後すぐにトレーニング開始の「即トレ」ができ、プレイヤーに合わせた「パーソナルプログラム」や、調子に合わせた「追いトレ」を提案してくれる。

・今日からはじまる運動習慣。
Joy-Conを握ったら、いつでもどこでもその場がすぐにジムになる。
インストラクターのお手本に合わせて、リズムゲーム感覚で本格的なエクササイズが気軽に楽しめる「Fit Boxing」シリーズの最新作が登場です。
・シリーズを通じて好評をいただき支持されてきた基本機能はそのままに、続けられる仕組みが進化。ユーザーに最適化された「パーソナルプログラム」の提案と、その日の気分や体の状態で選べるメニューの提供により、楽しく、無理なく、気持ちよく運動が続けられます。前作のプレイデータの引継ぎが可能なため、これまでのユーザーの方も安心してご使用いただけます。
・ソフト起動後すぐにトレーニングを始められる「即トレ」や、プレイ結果に応じてさらにハードな追加メニューが提案される「追いトレ」、インストラクターが相手となり自分のテンポで練習できる「ミット打ち」、足腰に不安がある方や軽めの運動をしたい方にも最適な、座ってプレイができる「チェアフィット」などの新機能を追加しました。
・豪華声優陣を起用した個性派ぞろいの総勢6名のインストラクターが、あなたのエクササイズライフをより身近な距離でサポートします。
・2人同時プレイにも対応しているので、家族や友達と一緒に毎日のエクササイズを楽しむこともできます。

Switch、「フィットボクシング3」を実際に使ってみたレビュー

スイッチのゲームでは「Nintendo Switch Sports」という複数のスポーツゲームがパックになったものを持っていたのですが、これと比較しても「フィットボクシング3」は

「フィットボクシング3」は、エクササイズツールとしての完成度がとても高いと感じました。
普通のスポーツゲームとは動作のバリエーションや運動量がまるで違い、ゲームをするだけで本格的な筋トレと有酸素運動が行えます。

ゲームをしている時の感覚は音ゲーやダンス系のそれに近いですが、かなり体を動かします。
ゲーム中に表示される消費カロリーは、ジョギングやウォーキングの1.5倍から2倍くらいあり、1時間プレイすると400kcal〜600kcalくらい消費できます。汗もすごく出ます。

「フィットボクシング3」でのフィットネスを導入することは、他の有酸素運動と比較してもメリットが多いです。

【ジョギングの場合】

• 着替えなければいけない。
• 靴を履かなければいけない。
• 外に出なければいけない。
• 天気が悪いと走れない。
• 交通事故のリスクがある。
• 夜だと治安への不安がある。
• 目標のカロリーを消費するため、長い時間走らなければいけない。

【「フィットボクシング3」の場合】

• 家の中で、スイッチをつけるだけでいつでも始められる。
• どんな格好でもできる。
• 安全に行えて、怪我のリスクも少ない。
• すぐに水が飲めるし、汗も拭ける。
• カロリー消費量が多いので、短い時間で成果が出やすい。

「フィットボクシング3」を始める前まではジョギングやウォーキングで有酸素運動をしていたのですが、上にあげた理由によって頻繁に行うことができなかったし、成果もいまいちでした。

ですが、「フィットボクシング3」を始めてからは、とにかく気楽に有酸素運動を行えるようになりました。外に出る必要もないのでどんな格好でも有酸素運動ができます。
喉が渇いても冷蔵庫を開ければいいし、タオルも好きなだけ使えます。
消費カロリーも多いので時間の節約にもなります。

このゲームをプレイしていると汗をよくかくので肌の調子も良くなります。
プレイ後に体重計に乗ると、体重が減っています。
単純に汗をかくことで減るだけですが、エクササイズの効果を目で見ることができるとやる気が持続します。

また、このゲームのエクササイズの効果は、体型にも顕著に表れます。
毎日鏡を見ていると、ウエストがシェイプされていくのがわかるし、全身が引き締まっていくのが目に見えてわかります。ダイエットをする前に着れなくなっていた服がまた着られるようになったし、体が軽くなりました。

グラフィックの美しさや、音楽にもバリエーションがあり、飽きることはありません。
エクササイズのパターンも多く、自分の体力や鍛えたい場所に合わせて選ぶことができます。

ゲームによる消費カロリーや体重の変化が記録できるので、ダイエットの成果を日々確認することができます。

トレーナーを個性豊かな6人から選ぶことができるのも楽しいです。
それぞれ有名声優が声を担当していて、エクササイズ中に指示をしてくれたり、励ましてくれます。
厳しいこともちょっと言われることがありますが、基本的には優しく、丁寧に指導してくれるのでこちらとしても気分良く、モチベーションが上がります。

結果として、「フィットボクシング3」買ってよかったと思います。
有酸素運動をもっとやりたいけど、時間がなくてできないという方には特におすすめです。
確実に成果が出ると思いますよ。

まとめ

「フィットボクシング3」おすすめです。
スイッチとゲームソフトを購入しないとできないので、初期投資は必要ですが、それに見合う価値は必ずあると思います。時間や健康な体を手に入れるためなら、決して高い買い物ではないです。

今回の記事参考にしてもらえたらうれしいです。
それでは、また。